Cách giảm mỡ bụng trong 7 ngày bằng muối
Trong kế hoạch 7 ngày giảm mỡ bụng tại nhà, bạn có thể kết hợp sử dụng muối. Đây là một nguyên liệu có từ tự nhiên, có các công dụng khác nhau như nấu ăn, sát trùng, điều trị bệnh. Để giảm mỡ, phương pháp thông dụng nhất là rang muối. Với nhiệt lượng muối sẽ đủ để hỗ trợ làm tan mỡ dưới da, săn chắc vùng da hiệu quả. Cách thực hiện:
- Bước 1: Rang nóng 250g muối với lá ngải cứu
- Bước 2: Cho muối nóng vào túi, buộc chặt, gói thêm trong một chiếc khăn và chườm lên da bụng một cách nhẹ nhàng đến khi nguội hẳn
Cách chườm muối nóng lên bụng đã có từ lâu giúp làm giảm kích thước vòng 2, giảm đau và săn chắc vùng da
Ngoài sử dụng muối rang với lá ngải cứu, bạn có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc dùng duy nhất muối để chườm cũng cho hiệu quả tương tự.
Cách iảm mgỡ bụng trong 7 ngày với kem tan mỡ
Kem tan mỡ không chỉ trước đây mà ngay cả thời điểm hiện tại vẫn là sản phẩm được tin dùng của một bộ phận chị em. Đây là loại kem theo quảng cáo thì được chiết xuất từ các thảo dược như gừng, tỏi, ớt … qua nhiều công đoạn để thu được một dạng kem đặc sệt với độ nóng vừa đủ khi thoa lên da.
Thông thường cách sử dụng kem tan mỡ chủ yếu là thoa một lớp kem mỏng lên da, sau đó quấn nilong quanh bụng và giữ trong vòng 3-4 giờ đồng hồ và tháo ra. Tuy nhiên, kem tan mỡ không phù hợp cho tất cả các loại da, với những loại da dễ nhạy cảm thì sau khi thoa kem có thể cảm thấy ngứa ngáy và bỏng rát. Do đó, nên thử một lượng kem vừa đủ bôi lên da tay để kiểm tra.
Cách giảm mỡ bụng trong 7 ngày bằng đai nịt bụng
Mặc áo định hình thành bụng trong 7 ngày giúp tôn dáng, làm nhỏ kích thước vòng eo là sự lựa chọn của nhiều chị em
Đai nịt bụng không còn xa lạ gì với các chị em, đặc biệt là các mẹ bỉm sữa. Với chất liệu đặc biệt, có khả năng co giãn, thấm hút mồ hôi, mỗi khi đeo lên sẽ giúp định hình dáng của bụng, làm nóng để hóa hơi mỡ. Tuy nhiên, mỗi ngày bạn không đeo quá lâu vì đai có thể gây chèn ép thành ruột, làm ảnh hưởng cơ quan tiêu hóa. Do đó, loại đai này nên sử dụng sau khi ăn khoảng 2 giờ đồng hồ, và đeo trên người khoảng 4 giờ đồng hồ là phù hợp.
Nguồn: https://giammohieuqua.vn/giam-mo/7-ngay-giam-mo-bung/
