Tại sao mỡ thường tích tụ dưới bắp tay?
Mỡ có thể tích tụ tại nhiều vị trí trên cơ thể, đặc biệt là bụng đùi và bắp tay. Tuy nhiên, mọi người thường không để tâm lắm, chỉ đến khi phần bắp tay to hơn, nần nẫn mỡ thì mới “cuống cuồng” tìm cách khắc phục.
Nhưng tại sao bắp tay lại dễ tích mỡ thừa như vậy? Thực tế là bắp tay là nơi hoạt động của cơ bắp, đối với nam giới thường thể hiện rất rõ, nhưng đối với phụ nữ do nội tiết tố estrogen quy định nên thường bằng phẳng và thon hơn. Tuy nhiên, nếu bạn ăn uống quá nhiều, mất kiểm soát khiến cho lượng calo tiêu thụ quá lớn sẽ khiến cho vùng bắp tay trở nên mập mạp hơn.
Bắp tay to, mỡ dày do ăn uống không hợp lý, ít vận động, di truyền, lão hóa
Ngoài ra, những người vận động nhiều, thường phải bưng bê, mang vác sẽ khiến cho vùng bắp tay dày hơn như những phụ nữ “lực điền”. Xong cũng không thể không loại trừ các yếu tố như tuổi tác, thay đổi hormone, di truyền, sinh đẻ và lão hóa khiến cho cánh tay không còn được săn chắc, chảy mỡ.
Vậy nên, có rất nhiều cách giảm mỡ bắp tay tại nhà được phát minh ra để giải quyết nhu cầu giảm mỡ ngày càng cấp thiết trong đó sử dụng muối được cho là có hiệu quả tốt nhất. Với những cách giảm mỡ bắp tay bằng muối được chia sẻ dưới đây, hi vọng rằng bạn sẽ tìm được một phương pháp phù hợp với bản thân nhất.
Giảm mỡ bắp tay bằng muối rang nóng
Đây là cách làm giảm mỡ thông dụng nhất có từ lâu đời. Đa phần người xưa sử dụng muối nóng để chườm bụng sau sinh nhằm làm thon gọn bụng và tránh bụng bị xổ. Nhưng với các vị trí khác trên cơ thể thì cách làm này cũng mang đến hiệu quả cao.
Các bước thực hiện chườm muối như sau:
>>> Chuẩn bị nguyên liệu:
- 500g muối hạt
- 1 túi vải chuyên dụng
- 1 khăn mặt chưa sử dụng
Rang muối nóng và chườm lên bắp tay là cách làm thông dụng được nhiều người lựa chọn
>>> Cách thực hiện:
- Bước 1: Đem muối hạt rang nóng trên chảo trong 5 phút
- Bước 2: Cho muối vào trong túi vải và buộc chặt lại, sau đó lấy khăn mặt bọc chặt lại nhằm hạn chế nhiệt tỏa ra quá mạnh
- Bước 3: Chườm túi muối lên vùng bắp tay một cách nhẹ nhàng cho đến khi muối nguội hẳn thì dừng lại. Sau đó massage bắp tay khoảng 5 phút
Với cách làm này bạn có thể áp dụng hằng ngày vào mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ đem lại cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng sau một ngày dài làm việc vất vả. Song bạn, nên giữ lại phần muối đã sử dụng vì có thể tái dùng nhiều lần trước khi muối bị sạm đen hoàn toàn và mất hết tác dụng.
Giảm mỡ bắp tay bằng cách chườm muối và gừng
Gừng là một trong những loại thực phẩm và thuốc rất tốt đối với sức khỏe. Trong Đông y, gừng có tính nóng, cay và mùi ấm. Gừng được dùng trong chế biến món ăn, làm thuốc và có công dụng giảm béo thần kỳ. Chẳng thế mà đã có những sản phẩm kem tan mỡ chiết suất từ gừng được bán trên thị trường hiện nay.
Để phát huy hiệu quả giảm mỡ, gừng có thể kết hợp với muối và rang nóng để sử dụng hằng ngày. Hướng dẫn cách sử dụng muối rang gừng giảm mỡ bắp tay như sau:
Muối và gừng đều là hai nguyên liệu tốt cho sức khỏe và đẩy lùi mỡ thừa
>>> Chuẩn bị nguyên liệu:
- 500g muối hạt trắng
- 500g gừng tươi
- Túi vải, khăn vải vào chảo
>>> Cách thực hiện:
- Bước 1: Gừng mua về rửa sạch sẽ, không cần cạo vỏ, sau đó đem giã nát
- Bước 2: Cho muối vào chảo đảo đều tay, rồi thêm gừng vào rang cho tới khi cả muối và gừng nóng hoàn toàn
- Bước 3: Cho toàn bộ hỗn hợp vào túi vải chuyên dụng và buộc chặt, bọc khăn kín
Tiến hành chườm muối vùng bắp tay và vai cho đến khi nguyên liệu nguội hẳn thì bỏ ra và massage đều giúp tinh chất từ muối và gừng thẩm thấu làm săn chắc cánh tay.
Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc việc tái sử dụng gừng vì sau khi chườm, gừng sẽ bắt đầu mềm ra, nếu gặp độ ẩm cao có thể nảy sinh mốc.
Hút mỡ bắp tay giải pháp giảm mỡ tuyệt vời nhất
Hút mỡ làm thon gọn bắp tay trong 1 lần duy nhất
Không còn mất nhiều thời gian sử dụng muối để giảm mỡ bắp tay hay chăm chỉ tập luyện thể thao và ăn kiêng theo chế độ đặc biệt, với hút mỡ SlimLipo Vaser có thể “cân” tất cả. Đây là công nghệ giảm mỡ nội soi tận dụng sóng siêu âm để loại bỏ mỡ thừa ra ngoài một cách chính xác. Chẳng vậy mà dù mới có mặt tại Bệnh viện Thẩm mỹ Đông Á không lâu, nhưng SlimLipo Vaser đã được nhiều khách hàng quan tâm và điều trị thành công như:
Công nghệ SlimLipo Vaser được kiểm định và chứng nhân bởi FDA về sự an toàn, hiệu quả cao. Với cơ chế tác động thông minh khi sử dụng thanh cannula đầu tù Smart Ultrasonic đi vào vùng bắp tay, rung và xoay 360 độ hóa lỏng mỡ sau đó đưa trực tiếp ra ngoài bằng đầu hút Vaser.
Hút mỡ bắp tay bằng công nghệ SlimLipo Vaser độc quyền tại BVTM Đông Á
Hút mỡ bắp tay bằng phương pháp này với những ưu điểm vượt trội như:
- Giảm tới trên 95% mỡ thừa trong duy nhất một lần điều trị
- Thiết bị nội soi siêu nhỏ, hoạt động thông minh, tác động chính xác đến từng tế bào mỡ, hạn chế xâm lấn ở mức thấp nhất
- Kỹ thuật thực hiện nhẹ nhàng, có kiểm soát nên không gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu
- Tình trạng mất máu giảm thiểu đáng kể trên 70%, giảm hiện tượng sưng bầm tím dưới da
- Chức năng của bắp tay được bảo toàn, hồi phục nhanh và vận động bình thường sau điều trị
- Không chỉ những khối mỡ bình thường, mà cả những khối cứng đầu, lâu năm cũng bị loại bỏ nên hoàn toàn không gây ra tình trạng gồ ghề, lồi lõm dưới da
- Mỡ thừa không thể tái phát trở lại trong thời gian dài, vùng da săn chắc nhờ cơ chế tăng sinh collagen, sự đàn hồi được khôi phục gần như hoàn toàn
