Tập tạ cho “cậu nhỏ” là gì?
Kích cỡ dương vật luôn luôn là yếu tố quan tâm bậc nhất của phái nam. Form size dương vật lớn đồng nghĩa sở hữu một sức khỏe dương vật mạnh khỏe & luôn luôn tư thế sẵn sàng cho cuộc yêu hoàn hảo. Phái nam sở hữu dương vật “khiêm tốn” thì cực kỳ tự ti & luôn muốn tìm phương pháp làm lớn dương vật của bản thân hơn. Việc tìm những biện pháp đơn giản, có tác dụng cao để cải thiện kích thước dương vật luôn luôn là nỗi băn khoăn của phái nam. Tập tạ cho “cậu nhỏ” là để hỗ trợ làm tăng kích cỡ chiều dài dương vật bằng cách sử dụng tay hoặc các công cụ hỗ trợ khác. Vì thế, nếu như bạn đang gặp tình trạng “cậu nhỏ” quá nhỏ và mong muốn cải thiện kích thước dương vật thì có thể tìm hiểu thêm một số bài tập dưới đây. Bạn nên nhớ rằng đây chỉ là những bài tập có tính chất tham khảo, phái mạnh phải tập đúng chuẩn và không nên lạm dụng bởi vì có thể gây "phản tác dụng" và “ chấn thương” không đáng có, khiến cho tác động đến sức khỏe sinh sản của phái mạnh.
Những bài tập tạ cho “cậu nhỏ” đơn giản, hiệu quả
Bài tập xoa bóp
Bài tập này khá đơn giản để bạn có thể bắt đầu & khởi động với những bài tập “ nặng đô” hơn sau. Chúng ta thực hiện bằng phương pháp sử dụng gel bôi trơn, tinh dầu hay kem thoa massage vùng kín & bôi thoa 1 lượng đủ lên dương vật. Kế tiếp, các bạn dùng tay và xoa bóp nhẹ nhàng. Bài tập này có chức năng kéo căng da dương vật của chúng ta, từ đó hỗ trợ chu trình tăng kích thước dương vật. Lưu ý là chúng ta nên chọn các chất bôi trơn có thành phần thiên nhiên, an toàn bôi lên dương vật, tránh các triệu chứng kích ứng nhé!
Bài tập bơm dương vật
Để tạo ra sự cương cứng ngay lập tức thì chúng ta nên dùng dụng cụ bơm dương vật. Công cụ này làm cho dương vật cương cứng ngay lập tức và hiệu quả cao. Công cụ này hợp với phái nam bị rối loạn cương dương. Phương pháp thực hiện bài tập gồm các bước sau:
Bước 1: Sử dụng gel bôi trơn, tinh dầu hay kem thoa massage bôi lên dương vật để làm giảm ma sát.
Bước 2: Đặt ống bơm vào đầu dương vật
Bước 3: Bật dụng cụ bơm & để quá trình cương cứng diễn ra phải chờ vài phút.
Bài tập Jelqing
Bài tập Jelqing giúp dương vật cương cứng nhanh và lâu dài hơn. Để thực hiện bài tập này hiệu quả chúng ta cần tuân theo quy trình sau:
Bước 1: Sử dụng một chiếc khăn ấm làm cho nóng “cậu nhỏ”.
Bước 2: Sử dụng hai cánh tay & nắm dương vật bằng 2 tay.
Bước 3: Sử dụng tay di chuyển dương vật lên xuống.
Bài tập giãn cơ
Bài tập này có thao tác tương tự như vắt sữa bò. Đây là 1 bài tập giúp đem đến form size “cậu nhỏ" như ý sớm nhất. Cách này thực hiện như sau:
Bước 1: Dùng ngón tay cái & ngón trỏ từ từ dịch chuyển dương vật lên xuống.
Bước 2: Thực hiện trong vòng 5 phút động tác ở bước 1 và dừng lại vài phút nếu có biểu hiện cương cứng.
3.5. Bài tập Kegel
Bài tập này thích hợp nhất là khi chúng ta phát sinh quan hệ tình dục bất chợt & muốn “cậu nhỏ” to ngay lập tức. Trước lúc giao hợp, chúng ta chỉ việc dùng một bàn tay để mát xa dương vật nhẹ nhàng & nhớ thả lỏng nếu như thấy sự cương cứng.
