Tại sao cần phải giảm mỡ mặt
Sở hữu gương mặt baby vline thu hút luôn là niềm ao ước của bất cứ ai. Giờ đây xu thế đẹp đã nghiêng hẳn một bên về Vline, Vline giờ đã trở thành một cái gì đó quá khung khiếp khiến ai cũng ao ước. Tuy nhiên giấc mơ ấy hơi xa vời đối với người mặt béo. Bởi mặt béo là do tích mỡ nhiều ở vùng nọng cằm và cổ, mỡ thừa ở mặt khiến khuôn mặt trở nên nặng nề, chảy xệ, mất cân đối. Nhằm lấy lại được một gương mặt đẹp chuẩn dễ thương mà vẫn gọn gàng nhiều chị em đã rất cố gắng thực hiện các cách giảm mỡ mặt nhanh nhất tại nhà.
Nguyên nhân dẫn đến béo mặt dễ dàng được liệt kê như:
- Thói quen ăn uống khó bỏ: Sử dụng đồ ăn nhanh, hay ăn vặt, ăn bánh ngọt, ăn mặn đều có thể khiến cho quá trình tích mỡ dưới da tăng lên
- Lười vận động hay không có thời gian tập luyện? Sau khi ăn thường nằm luôn, bận bịu với công việc nên không có thời gian đi bộ, thể thao là tình cảnh chung của nhiều chị em thời nay. Khi cơ thể không được vận động thì năng lượng hấp thụ không được đốt cháy nên chuyển hóa dưới dạng mỡ thừa ở mặt
- Sau 30 tuổi cơ thể bắt đầu có những thay đổi, quá trình đốt cháy năng lượng diễn ra chậm hơn, cơ bắp cũng không còn được như trước. Do vậy mà ở độ tuổi này trở đi cơ thể tiêu thụ rất ít, dễ bị béo bụng, béo mặt
- Hệ quả của quá trình mang thai: Giai đoạn mang bầu, người mẹ cần bổ sung rất nhiều thực phẩm để em bé trong bụng được phát triển khỏe mạnh. Nên khi thực phẩm được hấp thụ quá nhiều, nhưng không được chuyển hóa hiệu quả sẽ khiến phần mặt, bụng, tay chân mập mạp hơn trước
Ngoài ra, béo mặt cũng có thể đến từ nguyên nhân di chuyển, thay đổi hocmon bên trong cơ thể khiến cho mỡ thừa mặt tích trữ quanh cằm và má. Béo mặt khiến cho nhiều chị em đau đầu, bởi lớp mỡ thừa tại mặt sẽ làm làm mất đi nét thanh thoát của gương mặt. Ngoài giảm mỡ bụng, giảm mỡ đùi và giảm mỡ bắp tay, bắp chân ra thì mỡ mặt chính là ưu tiên hàng đầu cho nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ, không bao giờ được để quá nhiều mỡ trên khuôn mặt cả giảm đi thôi.
Những phương pháp giảm mỡ mặt thần thánh cứu rỗi những con chiên đang mỡ béo đầy mặt
Để giảm mỡ nhanh chóng bạn có thể áp dụng cách giảm mỡ mặt bằng bài tập ngẩng cao đầu hằng ngày. Khi ngẩng cao đầu, phần cằm sẽ được kéo lên kích thích làm giảm mỡ quanh vùng cổ mà còn cải thiện tình trạng mỏi cổ mỗi khi ngồi làm việc hoặc học tập quá lâu. Lúc mớ đầu khi áp dụng cách giảm mỡ mặt cấp tốc này có lẽ sẽ còn gặp nhiều khó khăn và dễ đau mỏi. Tuy nhiên chỉ trong vòng 1 tuần là có thể thấy ngay được hiệu quả và dễ dàng thực hiện thuần phục cách làm giảm mỡ mặt bằng tập luyện thể dục này rồi.
Cách thực hiện bài tập ngẩng cao đầu:
Bài tập giảm mỡ mặt bằng pp mím môi thần thánh
Mím môi đôi khi được coi là bài tập giảm mỡ mặt tốt giúp bạn có một đôi môi luôn hồng hào, căng mọng và hạn chế được mỡ cằm, mỡ mặt nhờ hoạt động của cơ mặt. Hãy áp dụng cách giảm mỡ mặt tại nhà này thường xuyên để luôn sở hữu gương mặt thon gọn chuẩn V-line nhé!
Hướng dẫn thực hiện:
Massage đá lạnh giảm mỡ mặt
Đá lạnh được coi nhưng một trong những cách mát xa giảm mỡ mặt tốt giúp chăm sóc da mặt thần kỳ cho phái đẹp. Với lượng nhiệt lạnh cao, những viên đá sẽ làm se khít lỗ chân lông, giảm mỡ má mặt, nọng cằm, mỡ bọng mắt cho da luôn sáng mịn tự nhiên. Phương pháp massage giảm mỡ mặt nhanh nhất bằng đá lạnh đã có từ rất lâu trước đây, nhưng ngày nay thì phương pháp này còn dễ hơn rất nhiều bởi đá lạnh đã dễ kiếm hơn trước rất nhiều.
Cách chườm đá giảm mỡ mặt tại nhà:
Dùng muối giảm mỡ mặt, tạt muối đắp muối chườm muối vào mặt
Với độ mặn của muối cùng các khoáng chất tự nhiên sẽ giúp lấy đi lượng lớn tế bào chết trên da mặt, đồng thời hút mỡ mặt tiện thể khi hút ẩm trên da luôn có tác dụng chống viêm, ngừa mụn, và giảm mỡ mặt. Mỗi tuần áp dụng cách giảm béo mặt bằng muối này 1 lần bạn sẽ không phải lo lắng gương mặt trông to “chềnh ềnh” mỗi khi selfie với bạn bè nữa. Cách giảm mỡ mặt bằng muối ngày có thể kết hợp cùng với xông hơi giảm béo mặt hay massage nhẹ giảm béo mặt để tăng tính hiệu quả. Bạn cũng có thể chườm muối để giảm mỡ mặt nhanh nhất hoặc đắp muối để giảm mỡ mặt hiệu quả hơn.
Hướng dẫn cách giảm mỡ mặt bằng muối:
Nguồn: https://giammohieuqua.vn/giam-mo/cach-giam-mo-mat/
