Cà chua tận lâu đã là một thực phẩm phổ biến trong bữa ăn của các gia đình. Không chỉ thế, cà chua còn được sử dụng nhiều trong quá trình làm đẹp, chăm sóc Da. Theo chân Nguyễn Ngọc Duy - Giám đốc của Hebora tìm hiểu cach lam mat na ca chua dong da cực dễ trong bài dưới đây.
1. Ăn cà chua thấy hiệu quả như thế nào?
theo kinh nghiệm của Nguyễn Ngọc Duy, quả cà chua là một thực phẩm giàu dinh dưỡng cùng mang lại rất nhiều tác dụng cho sức khỏe:
- Trong quả cà chua chứa cực kỳ nhiều Vitamin A và C, có thể tăng cường thị lực, giảm khả năng gặp bệnh thủy tinh thể.
- theo một số nghiên cứu, khi ăn nhiều cà chua, công dụng phòng kháng ung thư của sức khỏe sẽ tốt hơn nhờ lượng lớn các chất kháng oxy hóa. Ví dụ ở ung thư tuyến tiền liệt, dạ dày, vòm họng, thực quản…
- Quả cà chua chứa chất kháng lão hóa Lycopene, có thể sáng Làn da, phòng kháng nếp nhăn.
- một số nghiên cứu đã chứng minh quả cà chua có khả năng giảm lượng đường có trong máu, bởi có rất ít Carbohydrate.
- nhiều bạn đọc sau khi ăn cà chua thấy ngủ ngon giấc hơn, sau đó tinh thần cũng dễ chịu.
- Cà chua chứa nhiều Canxi cùng Vitamin K, giúp xương vững chắc, phòng kháng loãng xương.
- Với lượng lớn Vitamin và Sắt, quả cà chua có thể các bạn hồi phục mái tóc, giữ tóc luôn chắc khỏe cùng bóng mượt.
- Nếu quý vị đang quyết định giảm cân thì cà chua chính là thực phẩm cần có trong thực đơn hàng ngày. Trong cà chua có nhiều chất xơ cùng nước, có thể quý bạn no lâu. Đặc biệt, KHÔNG có Cholesterol cùng có ít thực phẩm béo, cực kỳ tốt cho cơ thể.
2. Thử quả cà chua đông đá đắp mặt thấy nên không?
theo kinh nghiệm của Nguyễn Ngọc Duy, câu trả lời là CÓ . Sau đây là những lý do khiến chị em ưa chuộng và Kết hợp quả cà chua đông đá để đắp lên mặt:
- làm mờ các nốt thâm nám, giúp chậm việc oxy hóa nhờ Vitamin A cùng B.
- khuyến khích cơ thể sản sinh Collagen nhiều hơn, có thể Da khỏe mạnh hơn bởi Vitamin C.
- có thể loại bỏ tế bào chết, cấp ẩm cho Làn da nhờ hàm lượng Kali cùng Canxi.
- Ngăn cản quá trình ô xy hóa, đẩy lùi nếp nhăn nhờ Magie.
- có thể làm dịu Da, se khít lỗ chân lông.
- Bảo vệ Làn da khỏi các yếu tố từ môi trường phía ngoài ở tia cực tím, khói bụi… có thể Làn da trắng sáng gấp nhiều lần các thực phẩm khác.
3. Phương pháp giúp mặt nạ quả cà chua đông đá
Nguyên liệu chuẩn bị:
-
ba quả cà chua
-
ba viên Vitamin E
Hướng dẫn làm:
- Thao tác 1: Lựa chọn quả cà chua đỏ, tươi rồi rửa sạch. Sau đấy cắt nhỏ, lọc hạt rồi cho vào máy sinh tố xay nát là được.
- Thao tác 2: Lọc hỗn hợp bỏ chỗ bã, chỉ sử dụng phần nước cốt cà chua.
- Thao tác ba: Lấy tăm để chọc viên Vitamin E làm lấy dung dịch lỏng. Sau đấy đem Khuấy đều với nước cốt quả cà chua.
- Thao tác 4: Đổ hỗn hợp vào khay giúp đá sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh.
Trước khi Dùng quả cà chua đông đá đắp mặt, Nguyễn Ngọc Duy khuyên quý vị nên Rửa mặt thật kỹ làm loại bỏ bụi bẩn.
sau đó, lau khô mặt rồi thoa tất cả 1 viên cà chua đông đá trên vùng Da cần trị nám hoặc mụn. Khi đá tan hết, quý vị sẽ Kết hợp thêm 1 vài viên đá nữa. Cuối và Rửa mặt sạch theo nước là xong.
Qua bài viết sau đây của Nguyễn Ngọc Duy, hẳn các bạn đã tìm hiểu cách làm cà chua đông đá đắp mặt đơn giản ở nhà. Nếu các bạn muốn biết thêm những bí quyết làm đẹp của CEO Nguyễn Ngọc Duy, hãy truy cập https://hebora.vn/nguyen-ngoc-duy.
